폐염증에 좋은 음식 20가지 추천드립니다. 폐는 우리 몸에서 산소를 공급하고 이산화탄소를 배출하는 중요한 역할을 담당합니다. 하지만 환경오염, 흡연, 바이러스 감염 등 다양한 요인으로 인해 폐 건강이 악화될 수 있으며, 그중에서도 폐염증은 매우 심각한 문제입니다. 폐렴, 기관지염, 만성 폐쇄성 폐질환(COPD) 등으로 이어질 수 있는 폐염증은 조기에 관리하는 것이 중요합니다. 약물 치료와 함께 건강한 식습관을 유지하는 것은 폐 건강을 보호하는 핵심 요소입니다. 특히, 항산화 성분이 풍부한 식품과 염증을 줄이는 음식은 폐 기능을 개선하고 면역력을 높이는 데 큰 도움이 됩니다. 이번 글에서는 폐염증에 좋은 음식 20가지를 소개하고, 각각의 효능과 섭취 방법을 자세히 알아보겠습니다. 폐염증이 생기는 주요 원인..