![](http://i1.daumcdn.net/thumb/C148x148/?fname=https://blog.kakaocdn.net/dn/bdK04z/btr94iXC3NJ/yGXFkRk7A2CCCf2JgMvPI0/img.png)
에버랜드 어트랙션 및 추천코스입니다. 에버랜드 현상황과 어트랙션 지도와 운휴정보를 드립니다. 또한 용인 에버랜드 추천코스를 정리했습니다. 5월 가정의 달을 맞아 아이와 함께, 연인과 함께, 친구와 함께 가볼 만한 곳으로 추천드립니다. 함께보기 용인 에버랜드 튤립 장미축제, 페어리타운 일정 에버랜드 튤립 장미축제, 그리고 페일리타운에 관한 내용입니다. 5월 가정의 달을 맞아 가족이나 아이와 함께 가볼 만한 곳을 소개해 드리겠습니다. 2023 대덕물빛축제 출연진 프로그램과 폐막식 kira.zeronoa.com 에버랜드 이용방법 안내 에버랜드 이용방법 안내입니다. 에버랜드를 방문하기 전에 온라인 회원가입 및 APP를 설치해야 이용하는데 불편이 없습니다. 만약 APP 미설치 시에 일부 편의시설이나 놀이기구 이용..
![](http://i1.daumcdn.net/thumb/C148x148/?fname=https://blog.kakaocdn.net/dn/cBpnRc/btr3SZDK7ij/sNj90qTrlglofQtexYFtBk/img.png)
건강한 생활 습관 개선 루틴 10가지를 알려드립니다. 만약 자신의 상태가 스트레스 상태이거나 지쳐있다면 나를 뒤돌아볼 시간이 필요합니다. 자고 일어나 출근하기 바쁜 바쁜 현대인들에게 자기 자신 뒤돌아보기는 필수죠. 지금부터 나의 생활 루틴을 한번 체크해 보세요. 또 누구나 평소 루틴이 있을 텐데 얼마나 실천하고 있을까 과연 올바른 방법일까 한번 체크해 보세요. 건강한 생활 습관 개선 루틴 10가지 1. 매일 기록하기 건강한 생활 습관을 가지려면 첫 번째 자신의 감정, 생각, 일상 등을 기록하는 것은 자신을 반성하고 성장할 수 있는 기회를 줍니다. 기록이야 말로 자신을 가장 잘 알 수 있는 방법입니다. 즉 마음이 건강해져야 몸이 건강하며, 생활에 활기를 느낄 수 있습니다. 하루에 10분 시간을 내어 기록을..
![](http://i1.daumcdn.net/thumb/C148x148/?fname=https://blog.kakaocdn.net/dn/dNaqQN/btr3aMe6Et3/UvyujFonJUFmuFTu7YYta1/img.png)
요즘 미세먼지가 언제나 나쁨으로 나오고 있습니다. 그 때문에 집에 공기청정기는 필수아이템으로 자리 잡았습니다. 그런데 매년 정해진 주기에 따라 갈아야 하는 공기청정기의 필터는 과연 분리수거가 될까요? 어떻게 버려야 할까요? 더 자세히 알고 싶다면 공기청정기 필터 버릴 때 분리수거, 종량제 봉투? 공기청정기 필터 버릴 때 분리수거, 종량제 봉투 어디에 버려야 할까? 극세 필터는 플라스틱으로 분리수거 대상이지만 일반 필터는 종량제 봉투에 버려야 한다. 공기청정기 필터 버릴 때 최근 harry.zeronoa.com 공기청정기 필터 재활용 방법 공기청정기 제품이 다양한 만큼 필터의 종류도 다양하며 교체시기도 다릅니다. 보통 사람들은 필터 재사용할 수 있지 않나라고 생각하는데 그렇지 않습니다. 그렇다고 필터를 교..
![](http://i1.daumcdn.net/thumb/C148x148/?fname=https://blog.kakaocdn.net/dn/cUKaP5/btrZo71ig6k/3KA2d8J6opKdvkZak77ROk/img.png)
미세먼지, 공기청정기 왜 렌탈이 대세일까요? 올해도 여전히 미세먼지가 기승을 부리고 있습니다. 대부분의 집에 공기청정기가 있습니다. 갈수록 심해지는 미세먼지를 보면 성능 좋은 신형 공기청정기 하나 장만해야겠다는 분 많으시죠? 매년 새로운 미세입자가 나타나는데, 우리 집에 있는 공기청정기로 과연 문제없을까 의문이죠? - 랜탈의 개념 - 공기청정기 랜탈& 구매 - 왜 랜탈이 늘어날까? 1. 초기비용 2. 정기적인 필터관리 3. 총구매비용 - 렌탈 장단점 렌탈을 저렴하게 사용하는 방법 - 구매 장단점 - 렌탈은 어디가 가장 저렴할까? 함께보기 공기청정기 효과, 어느 위치가 가장 효과적일까? 공기청정기의 효과, 어느 위치가 가장 효과적일까? 그냥 무작정 틀어만 놓으면 공기가 깨끗해질까요? 일부 효과는 있겠지만 ..
![](http://i1.daumcdn.net/thumb/C148x148/?fname=https://blog.kakaocdn.net/dn/c7pznL/btrYqJzYmLx/UkkcLwdeA2KLxFn9OGC4L0/img.jpg)
아침에 일어나면 다리가 뻣뻣하게 굳을 때가 있는데, 이 증상이 퇴행성 관절염일까? 아니면 류머티즘관절염일까요? 보통 나이 50이 넘어가면 당연히 퇴행성 관절염이라 생각합니다. 그런데 훗날 류마티스 관절염으로 진단되는 경우가 종종 있습니다. 오랫동안 퇴행성 관절염으로 방치된 것이죠. 조금이라도 일찍 알았다면 하는 아쉬움이 남습니다. 왜냐면 류마티스 관절염 경우에는 조기발견이 치료에 아주 중요하니까요. 치료를 빨리 할수록 효과를 기대할 수 있는 것이 류머티즘 관절염입니다. 퇴행성 관절염과 류마티스 관절염 구별방법 하지만 두 질환은 원인도 다르고 증상도 차이가 있어 치료방법이 다릅니다. 초기에 발견했다면 완치될 수도 있었겠지요. 하지만 류마티스과 퇴행성 관절염은 모두 관절통증 질환이라, 분명 헷갈릴 수도 있습..
![](http://i1.daumcdn.net/thumb/C148x148/?fname=https://blog.kakaocdn.net/dn/qactk/btrYmuXH2C3/32NHgK556gALI6g7LudXJ0/img.jpg)
관절염 통증 초기증상을 무시하면 큰일 납니다. 60대도 날아다닐 수 있는데, 대충 파스 붙였다가 돌이킬 수 없는 후회를 할 수 있습니다. 초기증상에 잘 대처하고 미리 예방하는 방법을 정리하겠습니다. 관절염 초기증상 무시하면 큰병된다!! 퇴행성관절염의 종류 현대인이라면 40대에 들어서면 건강을 가장 많이 한다. 따라서 각종 영양제를 챙겨 먹지만 잊지 말고 챙겨야 할 것이 있다. 그건 바로 관절 영양제이다. 일반적으로 알려진 관절염이라면 40대 때부터 서서히 나타나는 퇴행성관절염이다. 무릎이나 허리, 손가락이나 고관절이 대표적이지만 몸 관절이 있는 곳이라면 어느 부위든 발생할 수 있다. 현대의학으로 손가락 관절염은 인공관절이 없으므로 손가락이 아끼는 것이 유일한 방법이다. 퇴행성 관절염의 원인 퇴행성은 60..