도시가스 요금 조회 방법 4가지입니다. 도시가스는 지역정책의 일환이라 한전과는 방식이 다릅니다. 따라서 본인의 지역을 확인해서 지역 도시가스회사를 먼저 확인해야 합니다. 도시가스 요금 조회방법은 총 4가지로 아래와 같이 따라 하면 쉽게 조회할 수 있습니다. 도시가스 요금 실시간 조회 도시가스 요금 실시간 조회하는 방법으로는 홈페이지에서 조회하는 방법과 ARS 조회방법, 고지서 그리고 앱으로 조회가 가능합니다. 1. 홈페이지에서 조회하기 첫 번째 도시가스 요금조회 방법으로 가스회사 홈페이지에서 조회할 수가 있습니다. 고지서를 통해 본인의 고객번호를 확인합니다. 본인 지역 가스회사를 확인 후 홈페이지에서 고객번호 또는 로그인을 통해 확인할 수 있습니다. 지역별 가스회사를 확인 후 요금조회를 할 수 있습니다...

장마철 식중독 대처방법 7가지를 알아보겠습니다. 장마철은 고온의 습도가 높아지는 계절로 특히 식중독 위험이 증가할 수 있습니다. 따라서 장마철은 더욱 관리가 필요한 시기입니다. 장마철 식중독 증상과 대처방법 7가지를 알아보겠습니다. 장마철 식중독 대처방법 장마철 식중독이 유독 식중독 증가 수가 높습니다. 높은 온도와 긴 장마로 인한 습한 날씨가 주요 원인 일 텐데요. 식품은 특히 예민합니다. 식중독은 식품을 섭취한 후 사람의 건강상태에 따라 몇 시간부터 며칠 이내에 증상이 다양하게 발생합니다. 우선 식중독 예방 기본 주의사항입니다. 식품 보관 및 조리 특히 장마철의 습도나 온도차가 심하다면 식품을 신선하게 유지하기 위해 냉장고를 올바르게 사용하고, 신선한 식재료를 선택해야 합니다. 생선이나 고기 등의 동..

요양보호사 기출문제 다운로드입니다. 요양보호사 자격증 준비 중이시라면 시험문제가 어떻게 출제될지 궁금하실 것입니다. 작년 기출문제를 미리 풀어보시고 응시한다면 훨씬 수월하겠죠? 요양보호사 기출문제 다운로드 '22년 기출문제로 모아봤습니다. 시험 난이도가 어렵지 않으니 문제를 다운로드하여 풀면 시험에 가볍게 합격하실 수 있습니다. 2022년 제 38회 요양보호사 기출문제 제39회 기출문제 제40회 요양보호사 기출문제 2023년 제41회 기출문제 요양보호사 자격증 자격요건 요양보호사에 관심이 계신다면 꼭 알아야 할 자격요건입니다. 현대인이라면 사회복지사나 요양보호사 자격증 하나는 필수라고 합니다. 특히 요양보호사 자격증은 굳이 직업적인 문제가 아니더라도 부모님이나 가족에게 도움줄 수 있는 자격증입니다. 다음..

손톱 세로줄 원인은 누구나 한 번쯤 경험해 봤을 법한 증상입니다. 저 또한 몇 년 전까지만 해도 손톱에 세로줄이 자주 생겼었는데요. 하지만 지금은 아주 건강하게 유지 중이랍니다. 그래서 오늘은 제가 어떻게 이 문제를 해결했는지 알려드리겠습니다. 손톱세로줄 원인 9가지 손톱 세로줄 왜 생기는 걸까요? 우선 원인을 살펴보겠습니다. 손톱 세로줄 원인 첫 번째로는 영양부족입니다. 특히 다이어트하시는 분들이 많이 겪으시는데요, 단백질 섭취가 부족하면 손톱뿐만 아니라 머리카락 등 다양한 신체부위에 영향을 끼친다고 합니다. 두 번째로는 수분부족이에요. 물을 충분히 마시지 않으면 체내수분량이 줄어들면서 손톱건강에도 안 좋은 영향을 끼치게 됩니다. 세 번째로는 노화현상입니다. 나이가 들면 자연스럽게 피부나 몸 전체 건강..

요즘 핫한 단어인 워라밸, 여러분은 어떤 의미를 가지고 있는지 아시나요? 워라벨 뜻은 work-life balance의 줄임말로 일과 삶의 균형을 말하는 단어예요. 하지만, 워라밸은 그냥 일과 삶의 균형을 맞추는 것만을 의미하는 것이 아니라, 일과 삶의 균형을 맞추면서도 자신의 삶을 더욱 풍요롭게 만들어 나가는 것을 의미합니다.워라밸의 뜻, 의미워라벨(Work-Life Balance, 워크-라이프 밸런스)은 개인의 일과 삶의 균형을 말하는 용어입니다. 이 용어는 개인이 일과 가정 또는 개인적인 삶 간에 적절한 균형을 유지하고자 하는 의지를 나타냅니다.   워라벨(Work-Life Balance)은 조직, 회사, 인사 정책, 개인 개발, 삶의 질 등 다양한 분야에서 널리 사용되는 용어입니다. 다음과 같은 ..

오른쪽 옆구리 통증 혹시 느껴보신 적 있으신가요. 저는 이번에 처음 느꼈는데 너무 고통스럽더라고요. 그래서 왜 아픈지 알아보았더니 여러 가지 원인이 있었습니다. 제가 겪었던 증상과 해결방법 알려드리겠습니다. 오른쪽 옆구리 통증 저는 갑자기 숨쉴때마다 오른쪽 옆구리가 아파요. 이거 왜 그런 걸까요? 왼쪽 옆구리 통증이면 담낭염 같은 질환을 의심해 볼 수 있지만, 오른쪽 옆구리 통증이라면 요로결석 또는 신장질환을 의심해볼 수 있어요. 특히나 결석 같은 경우엔 소변배출이 원활하지 않을 때 발생하기 쉽습니다. 그렇기 때문에 물을 많이 마시는 습관을 들이는 게 좋아요. 또한 운동부족인 사람에게서도 나타날 수 있으니 꾸준한 운동 역시 필수랍니다. 신장질환인가 싶어서 병원 가서 검사받았는데 이상 없다고 합니다. 근데..